Xerajosusuna te inspira a vivir en equilibrio con el yoga.
El yoga Yin relaja profundamente con posturas sostenidas.
El yoga prenatal apoya a las futuras mamás con posturas seguras.
El yoga al amanecer mejora tu energía y concentración.
El yoga Vinyasa combina movimiento fluido y respiración consciente.
Sesiones personalizadas
Prácticas de yoga adaptadas a tus necesidades y nivel de práctica.
Guías claras
Aprende con videos y consejos prácticos para mejorar tu técnica.
Comunidad conectada
Únete a otros practicantes para compartir tu progreso y motivación.
El yoga Restaurativo promueve la calma con posturas relajantes.
Guía práctica para tu camino en el yoga
Inicia con posturas básicas como la del guerrero y dedica 10 minutos al día. Usa una esterilla y videos guía. Precio: 60.50 € por un curso inicial.
El yoga Hatha mejora la flexibilidad y reduce el estrés con posturas suaves. Practica 3 veces por semana. Precio: 145.75 € por un programa mensual.
Dedica 5 minutos al final de tu práctica para meditar, enfocándote en la respiración. Precio: 220.25 € por un taller de meditación.
Usa una esterilla, bloques de yoga y una correa. Asegúrate de tener espacio libre. Precio: 300.40 € por un kit completo.
Establece metas alcanzables y comparte tu progreso con nuestra comunidad. Precio: 360.00 € por una suscripción anual.
El yoga Kundalini despierta tu energía interior con mantras.
¡Únete a Xerajosusuna y encuentra tu paz interior con yoga!